おおむらさき整体院のブログ

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なに?この辛さ?

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皆さんこういうことはありませんか?

痛いのにどこへ行っても「特に異常はありません」「加齢ですね、、、」と言われてしまう。

・痛いのに辛いのに何で異常がないの?

・ならこの私の痛みは何なの?

このように悩まれている方が非常に多くいらっしゃいます。

自分の辛さの原因を探すために、十数件も病院に行っても原因がわからなかった方もいらっしゃいます。

全ての科を受診しても原因がわからなかった方もいます。

このような不調には10代から90代の方、男女関係なくあらゆる職業の方が悩まれています。

この不調が、おおむらさき整体院で改善されていくのです。

それはなぜか?

このような悩みの原因は、疲れ(ストレス)なのです。

ストレスで体が固まった結果、体が痛くなるのです。

このコリからくる不調は、現在の医学では治せないのが現実です。

このコリが、めまいや頭痛、肩こり腰痛、を作り皆様を悩ませています。

このような悩みをお持ちの方が来院され、多くの方は「私だけがおかしいと思っていた」とおっしゃるのです。

当院にいらっしゃる方の不調の中で、このような方の不調が一番多い、ということをあなたにも知っていただきたいと思います。

原因不明の痛みや辛さに見舞われたら、悩まずの当院にご相談ください

いつもとは違うゴールデウィーク

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新型コロナウイルス感染拡大から約1年半がたち、私たちの生活が大きく変化しました。ワクチン接種が始まりましたが「自分が接種するまでに、自分も感染してしまうのではないか?」という不安を感じる方がたくさんいらっしゃいます。それに加え、外出自粛や学校の休校、在宅勤務な激的な変化に伴うストレス、さらには経済面の影響やそれに伴う生活のストレスなど、さまざまなストレスで心身に不調を感じ来院される方が増えました。症状は、「なんとなく息苦しい」、「動悸がする」、「頭が痛い」、「胃もたれや下痢をしやすい」、「首、肩が重苦しい」、「腰が痛い」などです。このような症状はストレスからくる自律神経の不調が原因と考えられます。

ゴールデンウィークは患者様が少なく暇な事が多い当院。普段ならば、ゴールデンウィークが終わってから、色々なお出かけや遊びに疲れて来院される方が大きのですが今年は自粛もあってかゴールデンウィーク中も多くの方が来院されました。

皆様を施術してみると東日本大震災で被災された方々の不調と似ているのです。

「知らない間に大きなストレスを感じながら生活をしているのだな…」と毎日感じています。

これ以上不調にならないようにお役に立つべく、私たちはがんばっていきます。

旬の食材、タケノコを頂きました。

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地元で採れたタケノコを頂きました。今年は2週間ほど早く採れたそうです。そういえば桜や藤の花も2週間ほど早いそうです。

タケノコ下処理が大変ですが地元の朝取りタケノコはとても新鮮でおいしかったです。

タケノコを頂いたFさんありがとうございました。

タケノコはたけのこごはんと煮物にしました。

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たけのこは春の味覚を代表する食材で、4月~5月が旬です。

成長が早く、10日(旬内)で竹になるといわれるところから「筍」の字があてられました。

たけのこの栄養素は亜鉛が豊富に含まれています。

亜鉛はミネラルに分類される栄養で、酵素の成分となる働きがあります。酵素とはタンパク質の一種でカラダにはなくてはならない物質です。

また、たけのこにはパントテン酸という栄養も豊富に含まれています。

パントテン酸はビタミンB群に分類される栄養で、以前はビタミンB5とも呼ばれていました。パントテン酸は、3大栄養素の代謝に関わり、エネルギーを生み出す効能があります。また、抗ストレス作用のあるホルモンを分泌を高める効果もあるため、ストレス対策にも効果的です。

たけのこに含まれる栄養で注目すべきは食物繊維です。たけのこには、食物繊維の中でも不溶性食物繊維であるセルロースが豊富に含まれています。腸内のお掃除には最適な食物繊維です。

もしも自分がオリンピック選手だったら

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皆さん、一度目を閉じて想像してみてください。「あなたが、オリンピック選手で日本代表の金メダル候補の選手だったとしたら…」何を大切にしますか?

 

さあ、いかがでしょう?皆さんは自分の体を大切にしませんか?しっかりとトレーニングをして、食事に気を付けて疲れたら休み、これ以上大事にできないくらいに体を大事にしませんか?

私は、オリンピック選手やプロのスポーツ選手をケアする仕事を長年してきました。今は整体師として一般の方の体の治療とケアを専門に施術しています。皆さんは気が付いていないと思いますが、実は現代の一般の方々は、プロの選手やオリンピック選手よりも体や精神を酷使しています。簡単に言うと、選手よりも体が凝っているのです。この疲れて凝り固まってしまった体を治療ケアすることが専門の整体院は、日本でも数少ないと思います。

 

当院は、疲れ切った一般の方たちが仕事や家事、学業に元気に取り組めるようにと、全力でサポートさせていただいています。

皆さんの体は、この世で1つだけ。取り替えることはできない大切なものです。過酷なストレス社会で一生懸命に頑張っているあなたの体は、プロ選手以上に疲れています。

だからどうか一生を共にする自分を大切にしてください。

 

 

その不安、痛み、不調「コロナ疲れ」が原因かも!?

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新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、全国に緊急事態宣言が出される事態となりました。仕事や生活の在り方が一変し、自分や家族が感染するのでは?と不安な日々が続いています。"新しい生活様式"で心配されるのが、さまざまな自粛や変化に伴うストレスや不安が原因の健康二次被害です。休養をとっているのに体がだるい、疲れやすい、めまいや頭痛、動悸などがある、肩こり腰痛がつらい、毎日が不安でやる気が起きない…。新型コロナウイルスの影響で、そんな症状を訴える人が増えています。コロナ疲れに負けないためには、早めに対処することが大切です。

当院では新型コロナウイルスの影響で不調になった皆様の心と体の治療とケアを専門に行っています。体がつらくなったり気持ちが落ち込む日々が続いたり、不調を感じたら我慢せずにご相談ください。当院は完全個室貸切で、さらに加湿器消毒で常に室内を消毒しているため、感染リスクが低く安心の整体院です。自身が「コロナ疲れ」と感じたら当院にご相談ください。