2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2023.11.24 寒暖差による「腰痛」「坐骨神経痛」

１1月も後半なのに、皆さん昼は意外と薄着ではないですか？そして１６時頃から急に冷え込み、慌てて上着を着るような感じでは、、、、実は、上半身は急な冷え込みに対応できても、下半身は冷えていくのですよ。上半身の服装は調節できても、足元はそのまま…