10月に入り、日が少しずつ短くなってきました。
秋になると「いつも眠い、、、。」
朝起きられない上に、何だかだるいし疲れやすい。そんな経験はありませんか？
仕事中に眠くなってしまい、困っている人も多いと思います。
実はこの不調は、大人だけではなく児童生徒にも多く、不調を抱えて不登校になり当院に来院される方が多いのです。
秋は夏よりも日照時間が短くなりことで、日光を浴びる時間が少なくなることで元気の源であるホルモンのセロトニンは分泌量が減少します。その結果、脳の機能が低下するため、すっきり起きられなくなると言われています。
気温が低くなり家で過ごすことも多くなり運動不足になることで
体が冷え性になりやすくなるのも、この秋の季節。
人は眠りにつくとき、体温を少しずつ下げながら眠ることで深い睡眠
になります。しかし、すでに体が冷えていると体温をうまく放出できず、睡眠の質が悪くなるのです。そのため、冷え性の方ほど眠りの質も低下しやすいと言われています。
当院では、このような不調に悩まれている方を専門にケアしています。
最近、疲れるな、、、、眠いな、、、と感じる方は当院にご相談ください。
歯科衛生士・Uさんのお話
今までいろいろな職業のお客様を施術してきました。
当院は、意外と女性のお客様が多いのです。その中でももの凄く凝っているのが、歯科関連のお仕事をしているお客様です。いつもご来院してくださっているＵさんは、歯科衛生士の仕事されています。
いろんな患者さんが来るそうです。治療椅子で大人しくしてる人ばかりではないので、身体に無理をかけます。特に、腰。そのため、長年の腰痛で悩まれていらっしゃいました。歯科衛生士さんは、歯の細かな部分を精密に治療補助するために、必要以上に眼を使います。なので眼精疲労が原因の「頭痛」や「肩こり」が多いです。しかし、Ｕさんは腰が痛いのです。よーくお話を伺うと50歳の体が崩れないようにと休日にトレーニングジムに通い筋トレをはじめ水泳なども積極的にこなすと言うのです。スポーツトレーナーでもある私からすると…完全なるオーバーワーク。それが原因で腰痛になってると感じました。しかし、もっとお話を伺うと歯科関係のお仕事はストレスが多く、休日にジムに通うことでストレスが解消できるとのことでした。身体は疲れていて悲鳴を上げているのに、心はホッとする。この矛盾をいったいどうしたらいいものか。
ジムには今までどおり通っていただきました。そのうえで、疲れた筋肉や腱をしっかりほぐす施術を入念に行いました、
疲れて凝り固まった筋肉がほぐれると腰痛が改善されたのです。さらに日を追うごとにスタイルアップがされ30代のような体に変改していったのです。
Ｕさんも最近身体が軽くなり、ストレス解消のためのお酒も飲まなくなりました(^^♪と喜んでくれております。
更にゴルフを始めて休日はご夫婦で楽しくゴルフ三昧のようです♪身体を鍛え必要に応じたケアをするこていつまで若々しくいられるのですね♪
2022年10月8日（土）より
当院オリジナルの薬用土炭ホットストーンを使用したエステ（炭エステ）を始めます。
コースは女性専用のコースです。
薬用土炭エステ★★★オイルトリートメント★★★
全身トリートメント（120分）18,000円
（足・腰・肩・背中・ヒップ・頭・首・腕・デコルテ）
背面トリートメント（90分）15,000円
（足・腰・肩・背中・ヒップ・頭・首）
背中トリートメント（60分）12,000円
（腰・肩・背中・ヒップ・首）
フットトリートメント（60分）12,000円
（ヒップ・モモ・ふくらはぎ・足裏）
※オイルトリートメントコースは女性専用です。
エステガウンにお着替えをしていただきますので、お着替えしやすい服装でご来院下さい。
薬用土炭エステ★★★オイルトリートメント★★★の説明
当院の薬用土炭ホットストーントリートメント（炭エステ）
についてご紹介します。当院のストーンマッサージで使用する
石は通常のホットストーンとは異なり薬用土炭でできていることが最大の特徴です。
炭には心身のストレスを緩和する「遠赤外線効果」「マイナスイオン効果」
「薬用土ミネラル効果」があります。その温石と専用オイルでマッサージすることで
心身の疲労は回復し、お肌はつるつる美肌の効果も期待できます。
女子アスリートの癒しケアやモデルさんや
テレビで活躍するタレントさん達にも高評価なマッサージで
、今では雑誌で取り上げられるほど有名になりました。
マイナスイオンを大量に発生させる薬用土炭ホットストーンを適温に温め、
体の各部位に置いて、炭温石とハンドのオイルマッサージで全身のツボを刺激しながら、筋肉をほぐしていきます。
遠赤外線を発生する炭温石は、じわじわと体全体
を温め、長時間入浴したような体の芯から温まる感覚を得られると共に、オイルマッサージに
よるリラクゼーション効果も期待できます。
更に薬用のミネラル効果で全身の緊張やストレスで固まった凝りがほぐれるのが体感できます。
ホットストーントリートメントに期待できるメリット
ホットストーントリートメントに期待できるメリットは、3つあります。
1) 温感効果、癒し効果
薬用土炭ホットストーンエステでは、遠赤外線を発生する温石によって
体を芯から温め、疲れた体の疲労の回復を高めていきます。
体が冷え切った状態であっても、ホットストーンで温めることによって
体の冷えは改善されます。さらにはマッサージで筋肉をほぐすことで
疲れ切った体が楽になり心身の癒し効果が期待できるのです。
2)リラクゼーション効果
体が温まってホカホカになり、体が楽になると心がリラックスしてきます。
また、マッサージをしながら日頃の悩みや不満を話されて心がすっきりする方が多いです。
完全個室予約制なのでほかのお客様と重なることはございません。
カウンセラーとしても活躍している先生に日頃の愚痴や悩みを聞いてもらうことで
より一層心をリラックスできますよ。
3)優しいマッサージ効果
マッサージをしたところが逆に痛くなってマッサージが苦手という方も多くいらっしゃいます。
これは、強すぎるマッサージが原因で「もみ返し」と呼ばれる状態になっているのです。
ホットストーントリートメントでは急激な刺激を与えず、少しずつ体を温めて疲れた筋肉を優しくほぐすのが
特徴なのでお子様から高齢者まで受けられる安全・安心なマッサージで眠たくなるような心地の良いマッサージです。
お電話の予約は
営業時間：9：00～20：00
（お電話の受付時間は19：30まで）
定休日：毎週木曜日・第2・4水曜日
ホットペッパービューティーの予約⇒https://onl.tw/Pu1wz3d
九月は暑い夏が終わり秋を感じさせる季節です。
秋に多い児童生徒の不調についてお話をします。
近年、子どもさんたちは、昔以上に時間に束縛されながら、忙しくストレスのたまる毎日を送られています。習い事や部活動・学業などで毎日続くオーバーワーク、精神的なストレス、飽食による食事の偏りや栄養のバランスの乱れ、ゲームや漫画に熱中しすぎることなど、様々な要因によって、疲労の蓄積をしている子どもさんが多く見られます。
その結果「学校に行けない！」悩む子供たちが多く来院されます。
元々、スポーツで全国大会などを目指す子やプロスポーツ選手を目指す子たちをスポーツトレーナーとして指導してきました。スポーツを頑張る元気な子供たちも激しい練習をやりすぎると元気のない体になってしまい学校に行けなくなるのです。
この子たちは学校生活とスポーツをうまくこなせるようにケアします。
不調で学校に行けなく「不登校」と言われている子供もしっかりしたケアで学校に行けるようになります。
不登校になる子は大体真面目な子です。真面目な子は今のストレス社会ですごく疲れているのです。
心身のオーバーワークなのです。疲れたら誰だって倒れます。
精一杯疲れた心身はケアすれば回復します。回復したら学校に行けばいいのです。
回復よりも先に学校に行かせようとするからうまく行かないのです。
疲れた体は大人やスポーツで頑張っている子たちと同様にマッサージをします。
マッサージをすることで全身の緊張が取れ、疲労回復とともに体がみるみる回復していきます。体が元気になると気持ちも変化が現れます。「学校に行ってみようかな？・・」
そして学校に行けるようになります。意外に簡単です。
また、受験シーズンには、試験当日を万全なコンディションで向かえようと、「疲労の回復」や「疲労の蓄積防止」を目的に多くの受験生がご来院されます。受験生の中には、肩こりや頭痛だけでなく、お腹の不調、長時間座ることによる腰痛、目の疲れ、座り方の癖による骨盤や下肢の違和感などを訴える子もいます。精神面でも多大なストレスがかかる時期でもあるので、「集中力が発揮できるように」と身体の調整に来られる受験生も多くいます。また、ご家族をはじめ受験生の周りの方々にも、受験に伴う気苦労でストレスや疲労、体調不良を感じている方があり、施術を一緒に受けていただいている方もおられます。受験生の体調管理は是非当院にお任せください。
いつもおおむらさき整体院をご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
当院が本年8月24日で11周年を迎えることになりました。
これもひとえに支えてくださる皆さまのおかげだと、スタッフ一同心から感謝しております。これからも地元で愛される整体院として精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
私はこれまで、精神疾患（心の病）持つ方約40000人の治療にたずさわってきました。
その中で確信した、患者様が「元気になる」「社会復帰をする」上でもっとも大切なことはメンタルカウンセリングです。
メンタルカウンセリングとは、お話をしていくことで不調が改善していくことです。
当院ではマッサージをしながらカウンセリングをしていきます。
マッサージをしながら実施するカウンセリングなので一般的なカウンセリングよりも気軽に受けられます。
多くの患者様はこのカウンセリングを通して「頑張りすぎている自分」「頑張りすぎていた自分」に気づきます。
頑張りすぎていた自分だから不調になるのです。
カウンセリングで、頑張りすぎないように自分の頑張り度をコントロールするアドバイスをさせていただきます。
当院のカウンセリングで多くの方が元気を取り戻しています。
心身の不調でお悩みの方は是非一度カウンセリングを受けることをお勧めします。
うつ病や適応障害、自律神経失調などの
精神疾患（心の病）でお悩みの方が当院
には多く来院されています。日本では、
3人に1人が心の病に悩んでいると言われ
深刻な状況になっています。更に「精神
科」や「心療内科」での薬物療法だけで
は、なかなか良くならない方がたくさん
いらっしゃるというのが現状です。この
ような病気や症状がどのように起きるの
かについては、まだよくわかっていませ
ん。しかし、実際に10代の児童から90代
の高齢者に至るまで多くの方がお悩みに
なっています。当院にご来院される方の
中で１番多い悩みは「薬を飲んでも中々
良くならない…」というものです。ある
報告によると、抗うつ薬や安定剤による
治療で症状が改善する方は約50％、寛解
（症状がなくなること）する方は全体の
約30％と言われています。原因が分から
ないため、残念ながら抗うつ薬や安定剤
による治療を続けていても、なかなかよ
くならないと感じている方が多いのです。
当院の整体では、心身の不調に対してまず
は体のケアから始めます。ストレス社会を
生き抜いてきた皆様のおからだは、アスリ
ートのようにボロボロです。お体を改善し
ていくと、自然と心の病が改善していく方
が多いです。
心身の不調でお悩みの方は是非当院にご相談ください。
当院の心身ケアで多くの方が改善しています。
