冬バテの原因は、寒暖差による自律神経の乱れです。
今年は日中が暖かく夕方から急に気温が下がるような
寒暖差が厳しい冬です。
体調がすぐれない患者様が多く来院され
「体がつらい」「めまい頭痛がする」「肩こり・腰痛がつらい」
「体がふらふらする」「とにかく寒い！」などの症状を訴える方が増えました。
皆様もこのような症状に悩まれていませんか？この症状は「冬バテ」
が原因かもしれません。冬バテは、心身ともに不
調をもたらすのが特徴の症状です。
夏よりも冬の方が昼夜の寒暖差が大きく、急激
な気温変化で自律神経が乱れ、体調が崩れやす
くなります。更にやる気や感情をコントロールするホルモン「セ
ロトニン」が活性化されず、脳の活動が低下しますこの状態を
冬バテと言います。
冬バテになっても、春が来て暖かくなれば
自然に改善するものだと思っているかたが
多く見受けられますがそうならない場合が
ほとんどです。
春は、暖かさに合わせて体の活動エネルギーが
活発になり、体が休もうとしてくれないの
で、冬の間に溜まった疲れがなかなか取れ
ないのです。その結果不調が春になっても改善されない方が多いのです
当院では、「冬バテ」対策として
古くから良薬として用いられてきた薬用土の
「炭ホットストーン」を使用してマッサージを行います。
ホカホカに温かい薬用土炭ホットストーンを
お体の冷えている個所やコリが集中する箇所にのせると
、岩盤浴や温泉で温まったように全身がホカホカになり
体が「温まる」と「ほぐれる」ことの両方をを体験することができます。
更に心地の良いマッサージで体が楽になり不調が改善していきます。
「冬バテ」対策は是非当院におまかせください♪
