おおむらさき整体院のブログ

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黄帝内経に記された肩こり改善法

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当院では、肩こりの原因と症状を大きく3種類に分けながら、お客様の度合いに

合わせた施術をすることで多くの方が改善されています。

疲労性肩こり

仕事やスポーツ等による筋肉疲労から、後頭部、肘、肩甲骨にかけて痛みが強

いのが特徴です。悪化すると、指先や肘等にしびれがでることもあります。疲

労性肩こりは肩甲骨、肘のクセを正常にもどし、緊張して固まっている筋肉を

ほぐす事で症状が改善されます。

②ストレス性肩こり

急激な気温差、気圧の変化や仕事、疲れ目等のストレスで自律神経の働きが乱れ側頭部や背中を中心に肩にかけて痛くなるのが特徴です。悪化すると片頭痛、はきけ、めまい等がでることもあります。自律神経の乱れを整える事で改善されます。

③リンパ性肩こり

ミネラルの摂取不足等により体内のミネラルバランスが崩れると、リンパの流れが悪くなってしまいます。これにより首、脇の下、上腕辺りにかけて老廃物が溜まり、その箇所に鈍痛が生じ、息苦しくなるような症状が出るのが特徴です。体内のリンパの流れを整える事で新陳代謝がよくなり痛みが改善されます。同時にむくみ体質や冷え体質を改善される方が多く、なんと二の腕やふくらはぎが細くなる事も。更に血圧やコレステロールの数値が安定される方も多くいらっしゃいます。